Jahrestraining

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Einführung

Eine kleine Beschreibung dieses ModulsrgahucrVAUZUOÖmxcgnpia

Lektionen

Woche 1 Woche 2

Stabilität – I

In den nächsten 4 Wochen deines Jahrestrainings laden wir dich ein, dich mit verschiedenen Aspekten des Themas Stabilität zu beschäftigen. Dazu gehören Erdung, Gelassenheit, Geduld und Akzeptanz.

Lektionen

3. Erdung Woche 4 Gelassenheit Woche 5 Geduld Woche 6 Akzeptanz

Lebendigkeit – II

Eine kleine Beschreibung dieses Moduls

Lektionen

Woche 7 Kraft Woche 8 Mut Woche 9 Anfängergeist Woche 10 Unabhängigkeit

Stille – III

Lektionen

Woche 11 Nicht-Wissen Woche 12 Nicht-Anhaften Woche 13 Entspannung Woche 14 Frieden

Mitgefühl – IV

Lektionen

Woche 15 Zugewandtheit Woche 16 Selbstfreundlichkeit Woche 17 Milde Woche 18 Heilung

Klarheit – V

Lektionen

Woche 19 Reine Wahrnehmung Woche 20 Nicht-Werten Woche 21 Gleichmut Woche 22 Objektives Bewusstsein

Freude – VI

Lektionen

Woche 23 Leichtigkeit und Humor Woche 24 Mitfreude Woche 25 Das Leben feiern Woche 26 Dankbarkeit

Intuition – VII

Lektionen

27. Nicht Greifen 28. Orientierung 29. Innere Weisheit 30. Werte

Freiheit – VIII

Lektionen

31. Raum 32. Weite 33. Leere 34. Möglickeiten

Selbstfürsorge – IX

Lektionen

35. Achtsame Körperfürsorge 36. Was lade ich in mein Leben ein? 37. Ruhe 38. Zufriedenheit

Hingabe – X

Lektionen

39. Offenheit 40. Im Flow sein 41. Nähe 42. Verbundenheit

Selbstliebe – XI

Lektionen

43. Wohlwollen 44. Mitfühlende innere Stimme 45. Selbstwertschätzung 46. Großzügigkeit

Vertrauen – XII

Lektionen

47. Selbstvertrauen 48. Vertrauen in andere 49. Vertrauen in den Prozess 50. Vertrauen in die Existenz

Ausklang

Lektionen

51. Rückblick und Ausblick 52. Wertschätzung